Quando chiedere un colloquio psicologico?

Tutti noi attraversiamo  periodi in cui ci sentiamo preoccupati, inquieti, ansiosi, frustrati, tristi, scoraggiati…; insomma, è naturale non essere sempre e solo sereni. Il dolore, l’incertezza, la paura, sono emozioni che fanno parte della nostra vita e non vanno demonizzate, perchè sono proprio queste sfumature emotive a dare significato alle esperienze e colore alla nostra esistenza. Senza paura non ci sarebbe coraggio, senza tristezza non sapremmo cosa sia la gioia e così via. E’ importante concedersi la possibilità di sperimentare il dolore o la tristezza quando le cose non vanno, semplicemente perchè esse sono le emozioni più “adeguate” a quel dato momento.

D’altronde, se è vero che ci sono momenti in cui la sofferenza è inevitabile, ciò non significa che essa debba condizionare la vita di tutti i giorni. 

Insomma, anche se legittima, qualsiasi sofferenza e specialmente se intensa, deve a un certo punto lasciare spazio e tempo al benessere.

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