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“Il segreto del cambiamento è focalizzare tutta l’energia, non tanto sul combattere il vecchio, ma sulla costruzione del nuovo”

Spesso si pensa alla psicoterapia come ad un procedimento lento e lungo oppure come un percorso destinato fondamentalmente a chi sta male,
a chi ha “qualcosa che non va”.
Nulla di più sbagliato!!!
Lo psicologo non è l’aiuto di chi è “malato di qualcosa”, di chi è “disturbato”,
ma di chiunque stia vivendo un momento di sofferenza e senta il bisogno di fare maggiore chiarezza..
Può trattarsi della fine di una relazione, di ansia, di attacchi di panico, di un senso di inadeguatezza o di una sofferenza che non si riesce a definire.
Qualunque cosa sia, è un accadimento che da un certo momento in avanti si è intromesso nel corso dell’esistenza, scompigliando il naturale benessere.
Fare esperienza di un certo disagio, quindi, non vuol dire essere “disturbati”; significa invece che qualcosa “ci disturba” la vita di tutti i giorni:
un evento, di cui molte volte ci sfugge il senso, pur avendone una certa percezione.

In questi casi, non siamo noi ad essere “disturbati”, ma la nostra quotidianità.
C’è forse qualcuno di noi che non si è mai confrontato con questa esperienza?
A pensarci bene allora, lo psicologo-psicoterapeuta non è per i “malati”, ma è per tutti,
perchè lo psicologo ha Cura del rapporto che ciascuno intrattiene con il proprio vivere quotidiano, con l’intento di chiarire “il senso” che attualmente l’inquietudine cela.
Lo scopo primo, quindi, è quello di rompere il meccanismo dei sintomi e ritrovare il senso che attualmente sfugge, sgravati dal peso delle limitazioni personali che la situazione contingente alimenta.
Ciò significa, in definitiva, il consentire alla propria vita di procedere tra alti e bassi, gioie e dolori, sconfitte e successi ma tutto all’insegna di un’autentica consapevolezza, potendo così sperimentare il disagio (che ciascuno di noi sempre sperimenta nel corso della propria esistenza) entro i limiti della tollerabilità, senza che il disagio attuale o uno di lieve entità diventino causa di destabilizzazione o di eccessivo malessere.
E’ questo l’obiettivo di una sana e onesta psicoterapia!

Diego Chiariello
psicologo-psicoterapeuta

Psicoterapia adulti

psicologia-adulti-300x184 Psicologo-psicoterapeuta

Psicoterapia breve

Il mio approccio terapeutico mira in primo luogo alla risoluzione dei sintomi nel minor tempo possibile, essendo la situazione sintomatologica per chi ne fa esperienza, fonte di sofferenza e di disagio (e questo anche quando non sono presenti sintomi eclatanti ma solo un vago senso indefinito di vuoto, solitudine, tristezza, rabbia, etc.)…
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Psicoterapia di Coppia

Terapia di coppia

Cos’è che non funziona?
Cos’è che non ha funzionato?
Perchè ha tradito la mia fiducia, il suo impegno?
E’ ancora possibile ritrovarsi?
Sono solo alcune delle domande inerenti a diverse situazioni che sollecitano la richiesta di un intervento di coppia, spesso anche singolo, dove comunque l’Altro membro della coppia è il perno del malessere….
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Sostegno adolescenti

adolescente_depressi-300x190 Psicologo-psicoterapeuta

sostegno psicologico

L’adolescenza è da tanti considerata l’età dell’immaturità, della “follia”, degli ormoni impazziti e del bisogno di una totale indipendenza.
Falso!!
In realtà, tanti adolescenti possono sentirsi innanzittutto intimoriti. Potrebbero avvertirsi fragili, insicuri, in lotta con se stessi e con il mondo circostante…
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Psicoterapia on line

Psicoterapia online

Per una buona terapia online, la sola relazione non basta!
Un atteggiamento empatico e improntato al coinvolgimento, dovrebbe essere già nelle corde di chi sceglie questa delicata e meravigliosa professione.
Tuttavia, da sola non è sufficiente. Alcune forme di terapia, infatti, facendo leva unicamente sulla sola forza della relazione, dilungano e inficiano i tempi dei risultati perseguibili.
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“Una persona non può scoprire nuovi oceani
se non ha il coraggio di abbandonare la vista della spiaggia”

Disturbi d’ansia

Cosa fare?

Attacchi di panico

Perchè arrivano?

Depressione

Cosa sapere?

Queste sono alcune tra le principali tematiche di cui mi occupo

Percorsi giuridici

In cosa consistono?

Separazione

Come intervenire

Danno psichico

Quando richiederlo?

“Ci vuole paura per avere coraggio“

Prima accoglienza "Rompere il ghiaccio"

Il primo incontro informativo è uno spazio che dedico all’ascolto delle problematiche personali e allo scambio di informazioni utili sui tipi e sulle modalità di intervento che posso offrire.

Esplorazione del problema e della richiesta

Quando una persona decide di intraprendere un percorso psicologico, dedichiamo i primi incontri all’esplorazione della richiesta fonte di disagio. Gli incontri sono caratterizzati dal fine di individuare obiettivi costruttivi e realistici.

Recensioni di pazienti rilasciate qui e altrove

Alcune recensioni sono tratte da www.guidapsicologi.it e modificate dai medesimi autori.

Il dott. Chiariello sa bene che sono un tipo testardo e che prima di lui avevo contattato già qualche psicologo-psicoterapeuta e che anche con lui avevo già pronto un piede fuori dalla porta. Mi è piaciuto subito il fatto di avermi sinceramente detto che molto probabilmente con gli altri suoi colleghi non mi sentivo ancora pronto. Io non credo sia stata solo questa l’unica differenza ma è vero che parte tutto da noi.
Ha saputo comprendere quello che nemmeno io all’epoca ero riuscito a mettere a fuoco. Oggi sto bene, sono sereno e ogni tanto vado ancora a trovarlo perchè per me rappresenta un massaggio mentale.
Thanks dott.

Antonio

Se penso al tempo che ho impiegato a decidermi a contattarla ancora ci sorrido, ora che sto bene.
Dopo un percorso di yoga, consigli dagli amici cari, e altro tempo passato a cercare di distrarmi, alla fine mi sono decisa a contattarla, ed è stato liberatorio. Ho imparato a conoscere le mie fragilità, a valutarmi in maniera più realistica, e oggi mi sento più autentica. Ho compreso che non sono disturbata e non è stato il Dott. Diego Chiariello ad insegnarmelo, perchè non ama dispensare consigli inutili, nè essere adulato, ma semplicemente far comprendere a chi si apre, Chi si è davvero, e Chi si può essere (con i piedi a terra e lo sguardo in avanti)
Se cercate uno specialista che faccia il lavoro al posto vostro, non ve lo consiglio. La scoperta della mia umanità è stata l’esperienza che mi ha reso più forte e libera.
So che lei direbbe di ringraziare innanzitutto me stessa, e grazie a lei oggi lo faccio continuamente

Alessandra

Sono stata presso il Dott. Chiariello perché mi sentivo spenta e senza voglia di vivere. Prima di andare ero piena di dubbi, ed ero frenata nel farlo. Ero così abituata a stare male. Ed ero soprattutto scettica. Devo dire che a quasi un anno di distanza mi sento rinata. Ho fatto un bellissimo percorso personale con l’aiuto di un grande professionista. Umano, per nulla avido, dolcissimo. Ho avuto il coraggio di liberarmi da ciò che mi opprimeva. Non sarò mai stanca di dirle grazie caro Dott. Chiariello.

Arianna

Mi trovo molto bene. Professionale e allo stesso tempo disponibile e cordiale, il Dott. è riuscito in non molto a farmi sentire meglio, perchè ha davvero compreso quello che è il mio disagio.

Alessio

Una relazione di sette anni finita nel peggiore dei modi. Sono state le mie amiche a convincermi di rivolgermi ad uno psicologo-psicoterapeuta e in particolare al Dott. Chiariello dato che ne avevano sentito parlare bene. Ci è voluto tempo per affrontare quel dolore che proprio non riuscivo a scacciare. E’ stato importante comprendere il ruolo che io stessa avevo nella relazione e in quelle passate.
Finalmente guardo al futuro con ottimismo, e senza quel carico nell’animo insopportabile.

Rossella

Mi ha aiutato a capire e a risolvere una situazione che per lungo tempo mi ha angosciato. Ringrazio anche qui il Dott. Chiariello e lo raccomando vivamente a tutti.

Alfonso

Soffrivo di attacchi di panico da anni e dopo qualche esperienza da altri psicologi credevo ormai di essere destinata a soffrirne a vita. Credo che il Dott. sarebbe stato il mio ultimo tentativo. La nostra seduta settimanale è un appuntamento che aspetto con ansia per aggiungere nuovi pezzi alla mia storia. Finalmente un professionista che sa muoversi in quello che fa, perchè la sola disponibilità non basta, ci vuole competenza nel proprio lavoro. Un lavoro che il Dott. non può che fare con passione, a volte ricordandomi cose che gli ho raccontato mesi prima. Ti segue, ci tiene, e mi sento rassicurata. E’ un punto di riferimento e nel tempo sto sempre meglio. Gli attacchi sono col tempo andati via, facendo emergere le ragioni del mio malessere che oggi conosco. Mi sento più forte e leggera ora che ho potuto abbandonare quella corazza di finta perfezione e far venire fuori tutta la mia fragilità, che altro non è che la mia forza genuina.
A mercoledì Dott. non finirò mai di ringraziare la vita di averla incontrata!

Marianna

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o qualsiasi altra necessità,

contatta il 3209304455

“Se vuoi scoprire chi è il tuo più grande nemico,
devi solamente guardarti allo specchio.
Una volta che riuscirai ad affrontare te stesso,
qualsiasi altro nemico sarà sconfitto”.

(Mikhail Litvak, psicologo-psicoterapeuta)