Linee guida per riconoscere e difendersi dallo Stalking

Lo stalking è un fenomeno sempre più diffuso, che consiste nella reiterazione di minacce e di violenze psicologiche volte ad abbattere la vittima.

Poter avere degli strumenti concreti grazie ai quali difendersi da questo tipo di aggressione è sempre più una necessità.

Questo interessante articolo fornisce utili strategie per combatterlo.

“Nello specifico si parla di stalking se il persecutore genera nella vittima:

1. Un continuo stato di ansia e di paura
2. Un timore per la propria incolumità o per le persone a lei legate
3. Una costrizione reiterata rispetto alle proprie scelte o abitudini di vita

In caso di ripetute molestie:

1. La prima cosa da fare è ammettere il problema e cercare di capire quali sono i rischi di provare a farcela da soli.
2. Cercare di cambiare i tragitti ed evitare i percorsi isolati.
3. Tenere sempre un telefonino a portata di mano e se avete la percezione di essere seguiti, meglio chiamare il 112, piuttosto che scappare a casa o da amici.

In caso di molestie telefoniche:

1. Evitare di convincere il molestatore ragionando con lui e/o evitare di rispondergli con rabbia. Queste reazioni infatti rischiano di incrementare le sue persecuzioni. 
2. Evitare di cambiare numero di telefono, piuttosto chiedere una seconda linea e lasciare che il molestatore continui a chiamare. 
3. Raccogliere tutte le prove da portare eventualmente alle forze dell’ordine. 

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Diego Chiariello

Psicologo clinico e Psicoterapeuta, da anni metto al servizio della mia comunità e di quella virtuale, l'esperienza e la passione per la pratica psicologica del benessere della persona.

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